キャンプ
＆
アウトドア遊び

　
オランダ語の「トレック」」の意味である「ゆっくりと進む旅・牛車による旅」を
意味する言葉が語源と言われます。
ネパール政府が、観光客誘致のためヒマラヤ山麓で山々を眺めながら歩く
ツアーを「トレッキング」と称して宣伝したことで、 山歩きの意味となったと
言われています。登頂を目指すことを主な目的とする「登山」に対して
「トレッキング」は、登頂を目的としない、山歩きのことを指します。 山の
景観を眺めながら山麓や山腹を歩き、自然に親しむことを目的として
いますので、年齢問わず気軽にチャレンジできるアウトドアレジャーです。

トレッキングは、ただ黙々と歩くだけではありません。自然豊かな場所だから
こそできる、様々な楽しみがあります。 代表的なトレッキング中の楽しみには
下記のようなものがあります。

・樹木・草花・野生動物ウオッチング
・山菜＆キノコの採取
・バードウォッチング
・高山植物観察
・写真撮影
・渓流フィッシング

山に行く場合は晴の日もあれば雨の日もありいろいろな天気に遭遇します。
また季節も春、夏、秋、冬と季節によって服装は大きく違います。登山の
途中でも標高が上がるにしたがって気温は下がります。色々な気象条件を
克服しながら楽しむのが登山です。


ズボン
ズボンは足にまとわりりくく、歩き安さが一番です。昔からニッカーボッカーが
愛用されていますがこれは非常に優れたズボンです。最近では化繊とウール
の混紡で伸縮する素材で作られている物が人気です。


シャツ
長そでシャツで化繊系素材のものが汗等で濡れた場合も乾きが早くおすすめ！
ウールなど綿製品は濡れると乾きにくく、保温力も良くありません。高山で汗を
かいたあとの休憩や風に吹かれ場合は薄手のウィンドブレイカーや雨具の
上着等でカバーして体温を適温に保ちましょう。


フリース
以前まではセーターなどで寒さ避けにカバーしておりましたが、現在はフリースが
主流になっています。軽くて、保温力もあり、乾きやすいのが特徴です。しかし
フリースは風を通してしまうので、気温が低すぎる時や風が強い時には薄手の
ウィンドブレイカーや雨具の上着等でカバーして体温を適温に保ちましょう。


肌着
最近はTシャツを下着がわりに利用している人が多いです。Tシャツの素材が
化繊とウールの混紡した透湿性で、汗で濡れてもベタ付感や冷たさなどの
不快感がなく、そして保温力があり乾きやすい素材になっているので、登山者
には快適服装の一つになっています。


登山シューズ
はきなれたスニーカーよりも、断然登山シューズをおすすめします。
長い距離を歩き、足に負担をかけないで、足を保護する最も重要なものです。
選ぶ際には、店員さんに相談しながら探すとぴったり合うものが見つかります。


ザック
ザックは山に行く荷物を入れ、それをかついで登る用具ですが、用途によって
いろいろ種類があるので選ぶのが難しいかもしれません。
キャンプのついでにトレッキングでしたら、ナイロンのリュックで十分です。
中にタオルを入れて丸めれば、枕にもなるので休憩中にも便利です。


レインウェア
山歩きに欠かせない用具の一つがレインウェアです。雨具以外にもいろいろな
利用法があり、寒さ避けのジャンパー変わりとして、風に吹かれた時の
ウィンドブレーカーとしても使用出来ます。
山は天候が変化しやすいので必ず持っていきましょう。